Wiedz, co masz na talerzu

Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza

Kalorie i wartości odżywcze

z solą

228

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany26 g

Tłuszcz6,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	228	16 g	26 g	6,1 g
50 g	50 g	114	8,2 g	13 g	3 g
150 g	150 g	342	25 g	39 g	9,1 g
200 g	200 g	456	33 g	52 g	12 g
250 g	250 g	570	41 g	65 g	15 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza?

100 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza zawiera 228 kcal, w tym 16 g białka, 26 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza?

50 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza zawiera 114 kcal, w tym 8,2 g białka, 13 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza?

150 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza zawiera 342 kcal, w tym 25 g białka, 39 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza?

200 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza zawiera 456 kcal, w tym 33 g białka, 52 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza?

250 g produktu Ciasto filo z nadzieniem z owoców morza zawiera 570 kcal, w tym 41 g białka, 65 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0298E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika