Wiedz, co masz na talerzu

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Kalorie i wartości odżywcze

235

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz7,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 235 kcal —
Białko 22 g 43%
Węglowodany 17 g 6%
Tłuszcz 7,9 g 10%
Tłuszcze nasycone 3 g 15%
Błonnik 0,6 g 2%
Cukry 2,9 g —
Sód 487 mg 21%
Cholesterol 62 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 40 µg 4%
Witamina C 0,4 mg 0%
Witamina D 0,5 µg 3%
Witamina E 0,77 mg 5%
Witamina K 3 µg 3%
Tiamina (B1) 0,23 mg 20%
Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
Niacyna (B3) 6,8 mg 42%
Witamina B6 0,48 mg 28%
Foliany (B9) 38 µg 10%
Witamina B12 0,36 µg 15%
Cholina 47,8 mg 9%

Składniki mineralne

Wapń 170 mg 13%
Żelazo 1,5 mg 8%
Magnez 26 mg 6%
Fosfor 229 mg 18%
Potas 247 mg 5%
Cynk 1,1 mg 10%
Miedź 0,07 mg 7%
Selen 28,1 µg 51%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	235	22 g	17 g	7,9 g
1 porcja	322 g	757	70 g	55 g	26 g
2 porcje	644 g	1513	139 g	111 g	51 g
½ porcji	161 g	378	35 g	28 g	13 g
3 porcje	966 g	2270	209 g	166 g	77 g
4 porcje	1288 g	3027	279 g	221 g	102 g
50 g	50 g	118	11 g	8,6 g	4 g
150 g	150 g	353	33 g	26 g	12 g
200 g	200 g	470	43 g	34 g	16 g
250 g	250 g	588	54 g	43 g	20 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

100 g produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 235 kcal, w tym 22 g białka, 17 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (322 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

1 porcja (322 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 757 kcal, w tym 70 g białka, 55 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (644 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

2 porcje (644 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 1513 kcal, w tym 139 g białka, 111 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (161 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

½ porcji (161 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 378 kcal, w tym 35 g białka, 28 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (966 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

3 porcje (966 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 2270 kcal, w tym 209 g białka, 166 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1288 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

4 porcje (1288 g) produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 3027 kcal, w tym 279 g białka, 221 g węglowodanów i 102 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

50 g produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 118 kcal, w tym 11 g białka, 8,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

150 g produktu Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese zawiera 353 kcal, w tym 33 g białka, 26 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27540196 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika