Wiedz, co masz na talerzu
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 299 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 694 mg 30%
- Cholesterol 29 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37 µg 4%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 17,3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 4,5 mg 28%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
- Cholina 28,9 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 181 mg 14%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Potas 203 mg 4%
- Cynk 0,87 mg 8%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 porcja | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 porcje | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ porcji | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 porcje | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 porcje | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
100 g produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 299 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (161 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
1 porcja (161 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 481 kcal, w tym 20 g białka, 36 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (322 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
2 porcje (322 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 963 kcal, w tym 41 g białka, 72 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (80,5 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
½ porcji (80,5 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 241 kcal, w tym 10 g białka, 18 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (483 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
3 porcje (483 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 1444 kcal, w tym 61 g białka, 108 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (644 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
4 porcje (644 g) produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 1926 kcal, w tym 82 g białka, 144 g węglowodanów i 107 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
50 g produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 150 kcal, w tym 6,3 g białka, 11 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
150 g produktu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food zawiera 449 kcal, w tym 19 g białka, 34 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27540210 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
