Wiedz, co masz na talerzu
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 8,4 g —
- Sód 513 mg 22%
- Cholesterol 52 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,47 mg 3%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 5,3 mg 33%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 29 µg 7%
- Witamina B12 0,17 µg 7%
- Cholina 39,5 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 67 mg 5%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 239 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 porcja | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porcje | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ porcji | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porcje | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porcje | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Podobne produkty
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Ile kalorii ma 100 g produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
100 g produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 199 kcal, w tym 17 g białka, 21 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
1 porcja (270 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 537 kcal, w tym 45 g białka, 58 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
2 porcje (540 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 1075 kcal, w tym 89 g białka, 115 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
½ porcji (135 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 269 kcal, w tym 22 g białka, 29 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
3 porcje (810 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 1612 kcal, w tym 133 g białka, 173 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
4 porcje (1080 g) produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 2149 kcal, w tym 178 g białka, 230 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
50 g produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 100 kcal, w tym 8,2 g białka, 11 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
150 g produktu Barbecue chicken sandwich, on wheat bun zawiera 299 kcal, w tym 25 g białka, 32 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27540131 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
