Wiedz, co masz na talerzu
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 503 mg 22%
- Cholesterol 21 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 15,6 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 5,1 mg 32%
- Witamina B6 0,23 mg 13%
- Foliany (B9) 53 µg 13%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
- Cholina 33,1 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 79 mg 6%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 0,64 mg 6%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 1 porcja | 280 g | 753 | 35 g | 74 g | 33 g |
| 2 porcje | 560 g | 1506 | 70 g | 148 g | 65 g |
| ½ porcji | 140 g | 377 | 17 g | 37 g | 16 g |
| 3 porcje | 840 g | 2260 | 105 g | 222 g | 98 g |
| 4 porcje | 1120 g | 3013 | 139 g | 296 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,2 g | 13 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 66 g | 29 g |
Podobne produkty
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Kanapka z filetem z kurczakafast foody, kanapki i burgery, zwykła250 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken fillet sandwich, fried, on white bun
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
100 g produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 269 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (280 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
1 porcja (280 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 753 kcal, w tym 35 g białka, 74 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (560 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
2 porcje (560 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 1506 kcal, w tym 70 g białka, 148 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (140 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
½ porcji (140 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 377 kcal, w tym 17 g białka, 37 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (840 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
3 porcje (840 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 2260 kcal, w tym 105 g białka, 222 g węglowodanów i 98 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1120 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
4 porcje (1120 g) produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 3013 kcal, w tym 139 g białka, 296 g węglowodanów i 131 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
50 g produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 135 kcal, w tym 6,2 g białka, 13 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun?
150 g produktu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun zawiera 404 kcal, w tym 19 g białka, 40 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27540175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
