Wiedz, co masz na talerzu
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 47 mg 52%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Witamina B6 0,4 mg 24%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 2 mg 11%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potas 365 mg 8%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,61 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Pytania o produkt: Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Ile kalorii ma 100 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
100 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven zawiera 157 kcal, w tym 0,7 g białka, 37 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
50 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven zawiera 79 kcal, w tym 0,4 g białka, 18 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
150 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven zawiera 236 kcal, w tym 1,1 g białka, 55 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
200 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven zawiera 314 kcal, w tym 1,4 g białka, 73 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
250 g produktu Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven zawiera 393 kcal, w tym 1,8 g białka, 91 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X237 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
