Wiedz, co masz na talerzu
Caldeirada de safio
Kalorie i wartości odżywcze
81
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany7,2 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,5 g | 7,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,3 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6,8 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9 g | 14 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11 g | 18 g | 7,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Caldeirada de safio
Ile kalorii ma 100 g produktu Caldeirada de safio?
100 g produktu Caldeirada de safio zawiera 81 kcal, w tym 4,5 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Caldeirada de safio?
50 g produktu Caldeirada de safio zawiera 41 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Caldeirada de safio?
150 g produktu Caldeirada de safio zawiera 122 kcal, w tym 6,8 g białka, 11 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Caldeirada de safio?
200 g produktu Caldeirada de safio zawiera 162 kcal, w tym 9 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Caldeirada de safio?
250 g produktu Caldeirada de safio zawiera 203 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1127 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
