Wiedz, co masz na talerzu

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Kalorie i wartości odżywcze

291
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz8,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 291 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 46 g 17%
  • Tłuszcz 8,3 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 7,2 g —
  • Sód 311 mg 14%
  • Cholesterol 0,32 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,18 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 3,5 mg 23%
  • Witamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 31,4 µg 8%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 10,1 mg 1%
  • Żelazo 0,72 mg 4%
  • Magnez 13,5 mg 3%
  • Fosfor 61,7 mg 5%
  • Potas 99,6 mg 2%
  • Cynk 0,56 mg 5%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Pytania o produkt: Bun, pirkka/x-tra, frozen

Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen?

100 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen zawiera 291 kcal, w tym 6,7 g białka, 46 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen?

50 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen zawiera 146 kcal, w tym 3,4 g białka, 23 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen?

150 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen zawiera 437 kcal, w tym 10 g białka, 69 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen?

200 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen zawiera 582 kcal, w tym 13 g białka, 91 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen?

250 g produktu Bun, pirkka/x-tra, frozen zawiera 728 kcal, w tym 17 g białka, 114 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika