Wiedz, co masz na talerzu
budyń bananowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku pełnotłustym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sód 158 mg 7%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,31 µg 13%
- Cholina 11,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 101 mg 8%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potas 118 mg 3%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 porcja | 127 g | 141 | 3,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porcje | 254 g | 282 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
| ½ porcji | 63,5 g | 70 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porcje | 381 g | 423 | 10 g | 70 g | 11 g |
| 4 porcje | 508 g | 564 | 14 g | 94 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 28 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 46 g | 7,2 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na budyń bananowysucha mieszanka, zwykła366 kcal / 100 g
- Deser dla niemowląt budyń bananowyżywność dla niemowląt, przetarty68 kcal / 100 g
- Mieszanka budyniowa bananowasucha mieszanka, instant367 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na pełnym mleku113 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana z pełnym mlekiem90 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem pełnotłustym111 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Karmelowy flansucha mieszanka, przygotowana z mlekiem pełnotłustym113 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń karmelowyprzygotowany118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: budyń bananowy
Ile kalorii ma 100 g produktu budyń bananowy?
100 g produktu budyń bananowy zawiera 111 kcal, w tym 2,7 g białka, 18 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (127 g) produktu budyń bananowy?
1 porcja (127 g) produktu budyń bananowy zawiera 141 kcal, w tym 3,5 g białka, 23 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (254 g) produktu budyń bananowy?
2 porcje (254 g) produktu budyń bananowy zawiera 282 kcal, w tym 7 g białka, 47 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (63,5 g) produktu budyń bananowy?
½ porcji (63,5 g) produktu budyń bananowy zawiera 70 kcal, w tym 1,7 g białka, 12 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (381 g) produktu budyń bananowy?
3 porcje (381 g) produktu budyń bananowy zawiera 423 kcal, w tym 10 g białka, 70 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (508 g) produktu budyń bananowy?
4 porcje (508 g) produktu budyń bananowy zawiera 564 kcal, w tym 14 g białka, 94 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu budyń bananowy?
50 g produktu budyń bananowy zawiera 56 kcal, w tym 1,4 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu budyń bananowy?
150 g produktu budyń bananowy zawiera 167 kcal, w tym 4,1 g białka, 28 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168825 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
