Wiedz, co masz na talerzu
Budyń bananowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, instant, przygotowany z mlekiem 2%
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 105 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 296 mg 13%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 46 µg 5%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 102 mg 8%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porcja | 147 g | 154 | 4,1 g | 29 g | 2,5 g |
| 2 porcje | 294 g | 309 | 8,1 g | 58 g | 5 g |
| ½ porcji | 73,5 g | 77 | 2 g | 15 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 441 g | 463 | 12 g | 87 g | 7,5 g |
| 4 porcje | 588 g | 617 | 16 g | 116 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,9 g | 49 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na budyń bananowysucha mieszanka, zwykła366 kcal / 100 g
- Deser dla niemowląt budyń bananowyżywność dla niemowląt, przetarty68 kcal / 100 g
- Mieszanka budyniowa bananowasucha mieszanka, instant367 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowana z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu82 kcal / 100 g
- Pudding waniliowymieszanka sucha, instant, przygotowana z mlekiem 2% tł.82 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem 2%105 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Ryż na mlekusucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%111 kcal / 100 g
- Niskoenergetyczny budyn w proszkuwszystkie smaki oprócz czekoladowego, instant, sucha mieszanka350 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Budyń bananowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Budyń bananowy?
100 g produktu Budyń bananowy zawiera 105 kcal, w tym 2,8 g białka, 20 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (147 g) produktu Budyń bananowy?
1 porcja (147 g) produktu Budyń bananowy zawiera 154 kcal, w tym 4,1 g białka, 29 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (294 g) produktu Budyń bananowy?
2 porcje (294 g) produktu Budyń bananowy zawiera 309 kcal, w tym 8,1 g białka, 58 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (73,5 g) produktu Budyń bananowy?
½ porcji (73,5 g) produktu Budyń bananowy zawiera 77 kcal, w tym 2 g białka, 15 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (441 g) produktu Budyń bananowy?
3 porcje (441 g) produktu Budyń bananowy zawiera 463 kcal, w tym 12 g białka, 87 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (588 g) produktu Budyń bananowy?
4 porcje (588 g) produktu Budyń bananowy zawiera 617 kcal, w tym 16 g białka, 116 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Budyń bananowy?
50 g produktu Budyń bananowy zawiera 53 kcal, w tym 1,4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Budyń bananowy?
150 g produktu Budyń bananowy zawiera 158 kcal, w tym 4,1 g białka, 30 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167588 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
