Wiedz, co masz na talerzu
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 343 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 33 g 42%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 700 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 142 µg 16%
- Witamina D 8 µg 40%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 17,6 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potas 199 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
- Jod 27 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 0,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,6 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 0,3 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 0,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 0,5 g | 83 g |
Pytania o produkt: Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
Ile kalorii ma 100 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
100 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) zawiera 343 kcal, w tym 11 g białka, 0,2 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
50 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) zawiera 172 kcal, w tym 5,6 g białka, 0,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
150 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) zawiera 515 kcal, w tym 17 g białka, 0,3 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
200 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) zawiera 686 kcal, w tym 22 g białka, 0,4 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
250 g produktu Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) zawiera 858 kcal, w tym 28 g białka, 0,5 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1238 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
