Wiedz, co masz na talerzu

Brukselka

Kalorie i wartości odżywcze

norweskie, surowe

kaloriekcal na 100 g

Białko5,1 g

Węglowodany4,4 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	53	5,1 g	4,4 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,6 g	2,2 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,7 g	6,6 g	0,9 g
200 g	200 g	106	10 g	8,8 g	1,2 g
250 g	250 g	133	13 g	11 g	1,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Brukselka?

100 g produktu Brukselka zawiera 53 kcal, w tym 5,1 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brukselka?

50 g produktu Brukselka zawiera 27 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brukselka?

150 g produktu Brukselka zawiera 80 kcal, w tym 7,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brukselka?

200 g produktu Brukselka zawiera 106 kcal, w tym 10 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brukselka?

250 g produktu Brukselka zawiera 133 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Źródło: mvt 06.055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika