Wiedz, co masz na talerzu

brązowy ryż szybkogotujący się

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, woda bez soli

157

kaloriekcal na 100 g

Białko3,2 g

Węglowodany35 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	157	3,2 g	35 g	1,3 g
50 g	50 g	79	1,6 g	18 g	0,7 g
150 g	150 g	236	4,8 g	53 g	2 g
200 g	200 g	314	6,4 g	71 g	2,6 g
250 g	250 g	393	8 g	88 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się?

100 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się zawiera 157 kcal, w tym 3,2 g białka, 35 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się?

50 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się zawiera 79 kcal, w tym 1,6 g białka, 18 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się?

150 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się zawiera 236 kcal, w tym 4,8 g białka, 53 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się?

200 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się zawiera 314 kcal, w tym 6,4 g białka, 71 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się?

250 g produktu brązowy ryż szybkogotujący się zawiera 393 kcal, w tym 8 g białka, 88 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-871 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika