Wiedz, co masz na talerzu
Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem błonnika, tostowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 54 g 20%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 440 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 4,2 µg 14%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 54 mg 13%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 232 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,23 mg 26%
- Mangan 1,3 mg 58%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Chleb pszennykomercyjny, z dodatkiem błonnika, tostowany286 kcal / 100 g
- Chleb białykrojony219 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb tostowanykomercyjny, tostowany288 kcal / 100 g
- Biały chlebtostowany, bez soli304 kcal / 100 g
- Włoski chleb białyprodukt handlowy, tostowany304 kcal / 100 g
- Tostowany chleb francuski lub wiedeńskizawiera zakwas319 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb tostowy pszennyopiekany292 kcal / 100 g
- Biały chleb Jackarooprodukt komercyjny, z dodatkiem witaminy B1, folianów i żelaza, tostowany296 kcal / 100 g
- Tost z mieszanki pszennejopiekany297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany?
100 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany zawiera 266 kcal, w tym 10 g białka, 54 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany?
50 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany zawiera 133 kcal, w tym 5,2 g białka, 27 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany?
150 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany zawiera 399 kcal, w tym 16 g białka, 81 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany?
200 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany zawiera 532 kcal, w tym 21 g białka, 107 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany?
250 g produktu Biały chleb z dodatkiem błonnika, tostowany zawiera 665 kcal, w tym 26 g białka, 134 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
