Wiedz, co masz na talerzu
Biała fasola
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, gotowane z solą
112
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 13 g 45%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,8 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 13 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 18 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 22 g | 28 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Mała biała fasoladojrzałe nasiona, surowa336 kcal / 100 g
- Biała fasola w sosie pomidorowymkonserwowa63 kcal / 100 g
- Biała fasola lub cannellinisuszona, gotowana lub przyrządzona w kuchence mikrofalowej albo na parze, odsączona111 kcal / 100 g
- Duża biała fasolakonserwowa, bez zalewy107 kcal / 100 g
- Fasola białaugotowany, bez oleju, z solą129 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
- Fasolagotowana, odsączona, bez oleju, z solą133 kcal / 100 g
- Fasula biała navydojrzałe nasiona, gotowane, z dodatkiem soli140 kcal / 100 g
- Fasula białadojrzałe nasiona, gotowane, z solą140 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowamrożone, gotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odsączone31 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała fasola?
100 g produktu Biała fasola zawiera 112 kcal, w tym 8,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała fasola?
50 g produktu Biała fasola zawiera 56 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała fasola?
150 g produktu Biała fasola zawiera 168 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała fasola?
200 g produktu Biała fasola zawiera 224 kcal, w tym 18 g białka, 22 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała fasola?
250 g produktu Biała fasola zawiera 280 kcal, w tym 22 g białka, 28 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 3760 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
