Wiedz, co masz na talerzu

Berries with talkkuna powder

Kalorie i wartości odżywcze

124
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz1,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 124 kcal —
  • Białko 2,4 g 5%
  • Węglowodany 22 g 8%
  • Tłuszcz 1,4 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 4,8 g 17%
  • Cukry 9,5 g —
  • Sód 79,6 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina C 32,6 mg 36%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,95 mg 6%
  • Witamina K 8,9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 22,2 µg 6%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 39,1 mg 3%
  • Żelazo 2,2 mg 12%
  • Magnez 38,4 mg 9%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potas 257 mg 5%
  • Cynk 0,99 mg 9%
  • Miedź 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 38,3 µg 26%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Pytania o produkt: Berries with talkkuna powder

Ile kalorii ma 100 g produktu Berries with talkkuna powder?

100 g produktu Berries with talkkuna powder zawiera 124 kcal, w tym 2,4 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Berries with talkkuna powder?

50 g produktu Berries with talkkuna powder zawiera 62 kcal, w tym 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Berries with talkkuna powder?

150 g produktu Berries with talkkuna powder zawiera 186 kcal, w tym 3,6 g białka, 33 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Berries with talkkuna powder?

200 g produktu Berries with talkkuna powder zawiera 248 kcal, w tym 4,8 g białka, 44 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Berries with talkkuna powder?

250 g produktu Berries with talkkuna powder zawiera 310 kcal, w tym 6,1 g białka, 55 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 4415 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika