Wiedz, co masz na talerzu
Bażyna czarna
Kalorie i wartości odżywcze
rodzimy
35
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany9,5 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 9,5 g 3%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Sód 2,5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 51 mg 57%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 7,9 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 87 mg 2%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 1 mg 111%
- Mangan 0,4 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,2 g | 9,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,1 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,4 g | 19 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0,5 g | 24 g | 1,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Bażyna czarna
Ile kalorii ma 100 g produktu Bażyna czarna?
100 g produktu Bażyna czarna zawiera 35 kcal, w tym 0,2 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bażyna czarna?
50 g produktu Bażyna czarna zawiera 18 kcal, w tym 0,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bażyna czarna?
150 g produktu Bażyna czarna zawiera 53 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bażyna czarna?
200 g produktu Bażyna czarna zawiera 70 kcal, w tym 0,4 g białka, 19 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bażyna czarna?
250 g produktu Bażyna czarna zawiera 88 kcal, w tym 0,5 g białka, 24 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5938 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
