Wiedz, co masz na talerzu
Malina morówka
Kalorie i wartości odżywcze
bakeapple, rodzimy
50
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany9,6 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 9,6 g 3%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Sód 0,6 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 130 mg 144%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 40,8 mg 10%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potas 231 mg 5%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 9,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 14 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 24 g | 2,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Malina morówka
Ile kalorii ma 100 g produktu Malina morówka?
100 g produktu Malina morówka zawiera 50 kcal, w tym 2 g białka, 9,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Malina morówka?
50 g produktu Malina morówka zawiera 25 kcal, w tym 1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Malina morówka?
150 g produktu Malina morówka zawiera 75 kcal, w tym 3 g białka, 14 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Malina morówka?
200 g produktu Malina morówka zawiera 100 kcal, w tym 4 g białka, 19 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Malina morówka?
250 g produktu Malina morówka zawiera 125 kcal, w tym 5 g białka, 24 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5939 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
