Wiedz, co masz na talerzu
Baskijska piperada
Kalorie i wartości odżywcze
fondue z słodkiej papriki i pomidorów z cebulą i czosnkiem, wstępnie zapakowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 300 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 12,2 mg 14%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,62 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 7,6 mg 1%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 7,9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Pytania o produkt: Baskijska piperada
Ile kalorii ma 100 g produktu Baskijska piperada?
100 g produktu Baskijska piperada zawiera 68 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,4 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baskijska piperada?
50 g produktu Baskijska piperada zawiera 34 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baskijska piperada?
150 g produktu Baskijska piperada zawiera 102 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Baskijska piperada?
200 g produktu Baskijska piperada zawiera 136 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Baskijska piperada?
250 g produktu Baskijska piperada zawiera 170 kcal, w tym 2,8 g białka, 14 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20240 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
