Wiedz, co masz na talerzu
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 234 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 9,8 g 35%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 370 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Foliany (B9) 96 µg 24%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 62 mg 5%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 37 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,2 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased
Ile kalorii ma 100 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
100 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased zawiera 234 kcal, w tym 8,4 g białka, 22 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
50 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased zawiera 117 kcal, w tym 4,2 g białka, 11 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
150 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased zawiera 351 kcal, w tym 13 g białka, 34 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
200 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased zawiera 468 kcal, w tym 17 g białka, 45 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?
250 g produktu Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased zawiera 585 kcal, w tym 21 g białka, 56 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1185 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
