Wiedz, co masz na talerzu
Arroz de feijão
Kalorie i wartości odżywcze
139
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,1 g | 21 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 10 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,7 g | 31 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,2 g | 42 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Arroz de feijão
Ile kalorii ma 100 g produktu Arroz de feijão?
100 g produktu Arroz de feijão zawiera 139 kcal, w tym 3,1 g białka, 21 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Arroz de feijão?
50 g produktu Arroz de feijão zawiera 70 kcal, w tym 1,6 g białka, 10 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Arroz de feijão?
150 g produktu Arroz de feijão zawiera 209 kcal, w tym 4,7 g białka, 31 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Arroz de feijão?
200 g produktu Arroz de feijão zawiera 278 kcal, w tym 6,2 g białka, 42 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Arroz de feijão?
250 g produktu Arroz de feijão zawiera 348 kcal, w tym 7,8 g białka, 52 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1093 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
