Wiedz, co masz na talerzu
Alkoholowy koktajl pina colada
Kalorie i wartości odżywcze
rum, domowy
174
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 22 g —
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 4,9 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 0,13 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0,6 g | 34 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0,8 g | 45 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1,1 g | 56 g | 4,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Alkoholowy koktajl pina colada
Ile kalorii ma 100 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada?
100 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada zawiera 174 kcal, w tym 0,4 g białka, 22 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada?
50 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada zawiera 87 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada?
150 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada zawiera 261 kcal, w tym 0,6 g białka, 34 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada?
200 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada zawiera 348 kcal, w tym 0,8 g białka, 45 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada?
250 g produktu Alkoholowy koktajl pina colada zawiera 435 kcal, w tym 1,1 g białka, 56 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2838 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
