Знайте, що у вас на тарілці

Звичайний круасан

Калорії та харчова цінність

звичайний, фасований

398
калорійkcal на 100 g
Білки7 g
Вуглеводи47 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 398 kcal —
  • Білки 7 g 14%
  • Вуглеводи 47 g 17%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 9,3 g 47%
  • Клітковина 4,1 g 15%
  • Цукри 8,3 g —
  • Натрій 465 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 29,6 µg 3%
  • Вітамін K 2,5 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
  • Ніацин (B3) 0,24 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Фолат (B9) 5,2 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 58 mg 4%
  • Залізо 0,79 mg 4%
  • Магній 18,3 mg 4%
  • Фосфор 87,1 mg 7%
  • Калій 131 mg 3%
  • Цинк 0,62 mg 6%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,41 mg 18%
  • Селен 4 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3987 g47 g19 g
50 g50 g1993,5 g23 g9,6 g
150 g150 g59710 g70 g29 g
200 g200 g79614 g93 g38 g
250 g250 g99517 g117 g48 g

Запитання про продукт «Звичайний круасан»

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний круасан» вагою 100 g?

У порції продукту «Звичайний круасан» вагою 100 g — 398 ккал, 7 g білків, 47 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний круасан» вагою 50 g?

У порції продукту «Звичайний круасан» вагою 50 g — 199 ккал, 3,5 g білків, 23 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний круасан» вагою 150 g?

У порції продукту «Звичайний круасан» вагою 150 g — 597 ккал, 10 g білків, 70 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний круасан» вагою 200 g?

У порції продукту «Звичайний круасан» вагою 200 g — 796 ккал, 14 g білків, 93 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний круасан» вагою 250 g?

У порції продукту «Звичайний круасан» вагою 250 g — 995 ккал, 17 g білків, 117 g вуглеводів і 48 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7616 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини