Знайте, що у вас на тарілці

Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер

Калорії та харчова цінність

м'якого дозрівання з цвілим покриттям

178
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи1,1 g
Жири9,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 178 kcal —
  • Білки 23 g 45%
  • Вуглеводи 1,1 g 0%
  • Жири 9,3 g 12%
  • Насичені жири 6,8 g 34%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 576 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,57 mg 44%
  • Ніацин (B3) 0,81 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 56,9 µg 14%
  • Вітамін B12 0,96 µg 40%

Мінерали

  • Кальцій 521 mg 40%
  • Залізо 0,13 mg 1%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 363 mg 29%
  • Калій 115 mg 2%
  • Цинк 2,8 mg 25%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Селен 6 µg 11%
  • Йод 22,3 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17823 g1,1 g9,3 g
50 g50 g8911 g0,5 g4,7 g
150 g150 g26734 g1,6 g14 g
200 g200 g35645 g2,1 g19 g
250 g250 g44557 g2,7 g23 g

Запитання про продукт «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер»

Скільки калорій у порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 100 g?

У порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 100 g — 178 ккал, 23 g білків, 1,1 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 50 g?

У порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 50 g — 89 ккал, 11 g білків, 0,5 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 150 g?

У порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 150 g — 267 ккал, 34 g білків, 1,6 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 200 g?

У порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 200 g — 356 ккал, 45 g білків, 2,1 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 250 g?

У порції продукту «Знежирений сир з коров'ячого молока типу камамбер» вагою 250 g — 445 ккал, 57 g білків, 2,7 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12004 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини