Знайте, що у вас на тарілці
Злаковий батончик з рисом і пшеницею
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 409 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 71 g 26%
- Жири 9,1 g 12%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 32 g —
- Натрій 428 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,9 mg 20%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,68 mg 57%
- Рибофлавін (B2) 0,77 mg 59%
- Ніацин (B3) 9,1 mg 57%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,91 mg 53%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 22,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 46 mg 11%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 1,4 mg 61%
- Селен 24,9 µg 45%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,1 g | 71 g | 9,1 g |
| 1 порція | 22 g | 90 | 2 g | 16 g | 2 g |
| 2 порції | 44 g | 180 | 4 g | 31 g | 4 g |
| ½ порції | 11 g | 45 | 1 g | 7,8 g | 1 g |
| 3 порції | 66 g | 270 | 6 g | 47 g | 6 g |
| 4 порції | 88 g | 360 | 8 g | 62 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,5 g | 36 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 106 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18 g | 142 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 23 g | 177 g | 23 g |
Запитання про продукт «Злаковий батончик з рисом і пшеницею»
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 100 g?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 100 g — 409 ккал, 9,1 g білків, 71 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 1 порція (22 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 1 порція (22 g) — 90 ккал, 2 g білків, 16 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 2 порції (44 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 2 порції (44 g) — 180 ккал, 4 g білків, 31 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою ½ порції (11 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою ½ порції (11 g) — 45 ккал, 1 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 3 порції (66 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 3 порції (66 g) — 270 ккал, 6 g білків, 47 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 4 порції (88 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 4 порції (88 g) — 360 ккал, 8 g білків, 62 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 50 g?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 50 g — 205 ккал, 4,5 g білків, 36 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 150 g?
У порції продукту «Злаковий батончик з рисом і пшеницею» вагою 150 g — 614 ккал, 14 g білків, 106 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173006 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
