Знайте, що у вас на тарілці
Cooking fat, average
Калорії та харчова цінність
788
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи0,2 g
Жири89 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 788 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 89 g 114%
- Насичені жири 17 g 86%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 228 mg 10%
- Холестерин 40,5 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 347 µg 39%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 4,3 µg 22%
- Вітамін E 15,7 mg 105%
- Вітамін K 93,2 µg 78%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0,69 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14,4 mg 1%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Магній 2,3 mg 1%
- Фосфор 18,4 mg 1%
- Калій 14,7 mg 0%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0,11 µg 0%
- Йод 2,9 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 788 | 0,2 g | 0,2 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 394 | 0,1 g | 0,1 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1182 | 0,4 g | 0,3 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1576 | 0,5 g | 0,5 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 1970 | 0,6 g | 0,6 g | 222 g |
Схожі продукти
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
- Lard frying fat858 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cooking fat, average»
Скільки калорій у порції продукту «Cooking fat, average» вагою 100 g?
У порції продукту «Cooking fat, average» вагою 100 g — 788 ккал, 0,2 g білків, 0,2 g вуглеводів і 89 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cooking fat, average» вагою 50 g?
У порції продукту «Cooking fat, average» вагою 50 g — 394 ккал, 0,1 g білків, 0,1 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cooking fat, average» вагою 150 g?
У порції продукту «Cooking fat, average» вагою 150 g — 1182 ккал, 0,4 g білків, 0,3 g вуглеводів і 133 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cooking fat, average» вагою 200 g?
У порції продукту «Cooking fat, average» вагою 200 g — 1576 ккал, 0,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 178 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cooking fat, average» вагою 250 g?
У порції продукту «Cooking fat, average» вагою 250 g — 1970 ккал, 0,6 g білків, 0,6 g вуглеводів і 222 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 5900 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
