Знайте, що у вас на тарілці
Margarine or blended spread for bread, average
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 553 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Жири 62 g 79%
- Насичені жири 24 g 118%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 493 mg 21%
- Холестерин 59,8 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 716 µg 80%
- Вітамін C 0,02 mg 0%
- Вітамін D 13,7 µg 68%
- Вітамін E 6,6 mg 44%
- Вітамін K 36 µg 30%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 1,1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11,3 mg 1%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 2,4 mg 1%
- Фосфор 10,2 mg 1%
- Калій 9,3 mg 0%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 0,22 µg 0%
- Йод 9,8 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Схожі продукти
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Margarine or blended spread for bread, average»
Скільки калорій у порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 100 g?
У порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 100 g — 553 ккал, 0,4 g білків, 0,8 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 50 g?
У порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 50 g — 277 ккал, 0,2 g білків, 0,4 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 150 g?
У порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 150 g — 830 ккал, 0,5 g білків, 1,2 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 200 g?
У порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 200 g — 1106 ккал, 0,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 123 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 250 g?
У порції продукту «Margarine or blended spread for bread, average» вагою 250 g — 1383 ккал, 0,9 g білків, 1,9 g вуглеводів і 154 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 35034 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
