Знайте, що у вас на тарілці
Журавлина сушена підсолоджена
Калорії та харчова цінність
308
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи78 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 308 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 73 g —
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,1 mg 14%
- Вітамін K 7,6 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8,3 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,39 mg 2%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 49 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 0,6 µg 1%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0,2 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0,1 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0,3 g | 116 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0,3 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0,4 g | 194 g | 2,7 g |
Запитання про продукт «Журавлина сушена підсолоджена»
Скільки калорій у порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 100 g?
У порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 100 g — 308 ккал, 0,2 g білків, 78 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 50 g?
У порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 50 g — 154 ккал, 0,1 g білків, 39 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 150 g?
У порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 150 g — 462 ккал, 0,3 g білків, 116 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 200 g?
У порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 200 g — 616 ккал, 0,3 g білків, 155 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 250 g?
У порції продукту «Журавлина сушена підсолоджена» вагою 250 g — 770 ккал, 0,4 g білків, 194 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5390 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
