Знайте, що у вас на тарілці
Заморожена ціла цибуля
Калорії та харчова цінність
неприготовлений
35
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи6,8 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 6,8 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 3,8 g —
- Натрій 10 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 8 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 0,4 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 5,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 0,46 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,13 mg 5%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Заморожена ціла цибуля»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 100 g — 35 ккал, 0,9 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 50 g — 18 ккал, 0,4 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 150 g — 53 ккал, 1,3 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 200 g?
У порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 200 g — 70 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 250 g?
У порції продукту «Заморожена ціла цибуля» вагою 250 g — 88 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
