Знайте, що у вас на тарілці

Заморожена індичка з підливою

Калорії та харчова цінність

продукти з м'яса птиці, заморожені

67
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи4,6 g
Жири2,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 67 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 4,6 g 2%
  • Жири 2,6 g 3%
  • Насичені жири 0,9 g 4%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 554 mg 24%
  • Холестерин 18 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0,24 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 0,93 mg 5%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 81 mg 6%
  • Калій 61 mg 1%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 19,2 µg 35%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g675,9 g4,6 g2,6 g
50 g50 g342,9 g2,3 g1,3 g
150 g150 g1018,8 g6,9 g3,9 g
200 g200 g13412 g9,2 g5,3 g
250 g250 g16815 g12 g6,6 g

Запитання про продукт «Заморожена індичка з підливою»

Скільки калорій у порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 100 g?

У порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 100 g — 67 ккал, 5,9 g білків, 4,6 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 50 g?

У порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 50 g — 34 ккал, 2,9 g білків, 2,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 150 g?

У порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 150 g — 101 ккал, 8,8 g білків, 6,9 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 200 g?

У порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 200 g — 134 ккал, 12 g білків, 9,2 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 250 g?

У порції продукту «Заморожена індичка з підливою» вагою 250 g — 168 ккал, 15 g білків, 12 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 804 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини