Знайте, що у вас на тарілці
Йогурт грецького типу
Калорії та харчова цінність
2% жиру, суміш ягід
93
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи10 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Натрій 41 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 94 mg 7%
- Залізо 0,03 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,1 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Йогурт грецького типу»
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 100 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 100 g — 93 ккал, 8,3 g білків, 10 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 50 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 50 g — 47 ккал, 4,1 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 150 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 150 g — 140 ккал, 12 g білків, 16 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 200 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 200 g — 186 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 250 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу» вагою 250 g — 233 ккал, 21 g білків, 26 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7827 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
