Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 48 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 6,7 g —
- Натрій 57,2 mg 2%
- Холестерин 1,5 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 10,5 mg 12%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 7,3 µg 2%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 156 mg 12%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 12,8 mg 3%
- Фосфор 72,6 mg 6%
- Калій 244 mg 5%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 13,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free71 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 100 g — 48 ккал, 4,3 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 50 g — 24 ккал, 2,1 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 150 g — 72 ккал, 6,4 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 200 g — 96 ккал, 8,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened» вагою 250 g — 120 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 685 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
