Знайте, що у вас на тарілці
Язики та щоки атлантичної тріски
Калорії та харчова цінність
сирий
72
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 72 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 190 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 187 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Запитання про продукт «Язики та щоки атлантичної тріски»
Скільки калорій у порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 100 g?
У порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 100 g — 72 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 50 g?
У порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 50 g — 36 ккал, 7,3 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 150 g?
У порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 150 g — 108 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 200 g?
У порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 200 g — 144 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 250 g?
У порції продукту «Язики та щоки атлантичної тріски» вагою 250 g — 180 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3231 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
