Знайте, що у вас на тарілці

Яловичина по-бургундськи

Калорії та харчова цінність

фасований

84
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи4,2 g
Жири2,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 84 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 2,6 g 3%
  • Насичені жири 0,9 g 4%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 354 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,6 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,23 mg 14%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,6 µg 25%

Мінерали

  • Кальцій 16,9 mg 1%
  • Залізо 1,8 mg 10%
  • Магній 13,3 mg 3%
  • Фосфор 215 mg 17%
  • Калій 230 mg 5%
  • Цинк 2,9 mg 26%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Йод 3,8 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g8410 g4,2 g2,6 g
50 g50 g425,2 g2,1 g1,3 g
150 g150 g12616 g6,3 g3,9 g
200 g200 g16921 g8,3 g5,2 g
250 g250 g21126 g10 g6,5 g

Запитання про продукт «Яловичина по-бургундськи»

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 100 g — 84 ккал, 10 g білків, 4,2 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 50 g — 42 ккал, 5,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 150 g — 126 ккал, 16 g білків, 6,3 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 200 g — 169 ккал, 21 g білків, 8,3 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловичина по-бургундськи» вагою 250 g — 211 ккал, 26 g білків, 10 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25033 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини