Знайте, що у вас на тарілці

Якон

Калорії та харчова цінність

коренеплід, очищений, варений, без олії, без солі

калорійkcal на 100 g

Білки0,3 g

Вуглеводи9,3 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Якон» вагою 100 g?

У порції продукту «Якон» вагою 100 g — 45 ккал, 0,3 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Якон» вагою 50 g?

У порції продукту «Якон» вагою 50 g — 23 ккал, 0,2 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Якон» вагою 150 g?

У порції продукту «Якон» вагою 150 g — 68 ккал, 0,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Якон» вагою 200 g?

У порції продукту «Якон» вагою 200 g — 90 ккал, 0,7 g білків, 19 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Якон» вагою 250 g?

У порції продукту «Якон» вагою 250 g — 113 ккал, 0,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: tbca BRC1105B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини