Знайте, що у вас на тарілці
Яблуко Шантеклер
Калорії та харчова цінність
м'якоть без шкірки, сире
47
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 11 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,6 µg 1%
- Вітамін C 2,9 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 3,6 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,5 g | 22 g | – |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,6 g | 28 g | – |
Запитання про продукт «Яблуко Шантеклер»
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 100 g — 47 ккал, 0,3 g білків, 11 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 50 g — 24 ккал, 0,1 g білків, 5,6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 150 g — 71 ккал, 0,4 g білків, 17 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 200 g — 94 ккал, 0,5 g білків, 22 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблуко Шантеклер» вагою 250 g — 118 ккал, 0,6 g білків, 28 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13190 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
