Знайте, що у вас на тарілці
Яблуко Голден
Калорії та харчова цінність
м'якоть без шкірки, сире
50
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 11 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 2,8 mg 0%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 3,5 mg 1%
- Фосфор 8,8 mg 1%
- Калій 110 mg 2%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 76 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 101 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 126 | 0,6 g | 29 g | – |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Яблуко Голден»
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Голден» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблуко Голден» вагою 100 g — 50 ккал, 0,3 g білків, 12 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Голден» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблуко Голден» вагою 50 g — 25 ккал, 0,1 g білків, 5,9 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Голден» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблуко Голден» вагою 150 g — 76 ккал, 0,4 g білків, 18 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Голден» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблуко Голден» вагою 200 g — 101 ккал, 0,5 g білків, 23 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Голден» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблуко Голден» вагою 250 g — 126 ккал, 0,6 g білків, 29 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13086 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
