Знайте, що у вас на тарілці
Яблуко Гала
Калорії та харчова цінність
м'якоть без шкірки, сире
52
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 52 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 11 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,97 µg 0%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 3,6 mg 0%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 7,8 mg 1%
- Калій 91 mg 2%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,5 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,6 g | 30 g | – |
Запитання про продукт «Яблуко Гала»
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Гала» вагою 100 g?
У порції продукту «Яблуко Гала» вагою 100 g — 52 ккал, 0,3 g білків, 12 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Гала» вагою 50 g?
У порції продукту «Яблуко Гала» вагою 50 g — 26 ккал, 0,1 g білків, 6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Гала» вагою 150 g?
У порції продукту «Яблуко Гала» вагою 150 g — 77 ккал, 0,4 g білків, 18 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Гала» вагою 200 g?
У порції продукту «Яблуко Гала» вагою 200 g — 103 ккал, 0,5 g білків, 24 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яблуко Гала» вагою 250 g?
У порції продукту «Яблуко Гала» вагою 250 g — 129 ккал, 0,6 g білків, 30 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13191 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
