Знайте, що у вас на тарілці

яблучне пюре

Калорії та харчова цінність

фасоване

107
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи26 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 107 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 26 g 9%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,5 g 6%
  • Цукри 23 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,25 µg 0%
  • Вітамін C 14,5 mg 16%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін K 0,6 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 4,4 mg 0%
  • Залізо 0,11 mg 1%
  • Магній 5,1 mg 1%
  • Фосфор 6 mg 0%
  • Калій 104 mg 2%
  • Цинк 0,03 mg 0%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Йод 0,2 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1070,3 g26 g0,2 g
50 g50 g540,1 g13 g0,1 g
150 g150 g1610,4 g39 g0,3 g
200 g200 g2140,5 g52 g0,5 g
250 g250 g2680,6 g65 g0,6 g

Запитання про продукт «яблучне пюре»

Скільки калорій у порції продукту «яблучне пюре» вагою 100 g?

У порції продукту «яблучне пюре» вагою 100 g — 107 ккал, 0,3 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яблучне пюре» вагою 50 g?

У порції продукту «яблучне пюре» вагою 50 g — 54 ккал, 0,1 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яблучне пюре» вагою 150 g?

У порції продукту «яблучне пюре» вагою 150 g — 161 ккал, 0,4 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яблучне пюре» вагою 200 g?

У порції продукту «яблучне пюре» вагою 200 g — 214 ккал, 0,5 g білків, 52 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яблучне пюре» вагою 250 g?

У порції продукту «яблучне пюре» вагою 250 g — 268 ккал, 0,6 g білків, 65 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13038 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини