Знайте, що у вас на тарілці
Воловани з м'ясом, птицею або кнелями
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 296 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 9,7 g 48%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 498 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 57,2 µg 6%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,79 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 7,4 µg 2%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 40 mg 3%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,19 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,1 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
Запитання про продукт «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями»
Скільки калорій у порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 100 g?
У порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 100 g — 296 ккал, 6,1 g білків, 25 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 50 g?
У порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 50 g — 148 ккал, 3,1 g білків, 12 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 150 g?
У порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 150 g — 444 ккал, 9,2 g білків, 37 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 200 g?
У порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 200 g — 592 ккал, 12 g білків, 49 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 250 g?
У порції продукту «Воловани з м'ясом, птицею або кнелями» вагою 250 g — 740 ккал, 15 g білків, 61 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25412 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
