Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду
Калорії та харчова цінність
з додаванням клітковини, комерційний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 494 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 5,9 g 30%
- Клітковина 8,2 g 29%
- Цукри 29 g —
- Натрій 262 mg 11%
- Холестерин 4,7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 48,8 µg 12%
- Холін 14,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 37,2 mg 3%
- Залізо 7,9 mg 44%
- Магній 89,3 mg 21%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калій 297 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,51 mg 56%
- Марганець 1,3 mg 55%
- Селен 6,2 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 6,9 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,5 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 10 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 14 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 17 g | 136 g | 60 g |
Запитання про продукт «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 100 g — 494 ккал, 6,9 g білків, 54 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 50 g — 247 ккал, 3,5 g білків, 27 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 150 g — 741 ккал, 10 g білків, 82 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 200 g — 988 ккал, 14 g білків, 109 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво з великими шматочками шоколаду» вагою 250 g — 1235 ккал, 17 g білків, 136 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7846 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
