Знайте, що у вас на тарілці
вівсяне печиво без цукру
Калорії та харчова цінність
домашнє печиво archway
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 442 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 308 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Фолат (B9) 58 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 2 mg 11%
- Калій 87 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,5 g | 65 g | 21 g |
| 1 порція | 24 g | 106 | 1,3 g | 16 g | 5 g |
| 2 порції | 48 g | 212 | 2,7 g | 31 g | 10 g |
| ½ порції | 12 g | 53 | 0,7 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 3 порції | 72 g | 318 | 4 g | 47 g | 15 g |
| 4 порції | 96 g | 424 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,3 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 163 g | 52 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «вівсяне печиво без цукру»
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 100 g?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 100 g — 442 ккал, 5,5 g білків, 65 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 1 порція (24 g)?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 1 порція (24 g) — 106 ккал, 1,3 g білків, 16 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 2 порції (48 g)?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 2 порції (48 g) — 212 ккал, 2,7 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою ½ порції (12 g)?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою ½ порції (12 g) — 53 ккал, 0,7 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 3 порції (72 g)?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 3 порції (72 g) — 318 ккал, 4 g білків, 47 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 4 порції (96 g)?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 4 порції (96 g) — 424 ккал, 5,3 g білків, 63 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 50 g?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 50 g — 221 ккал, 2,8 g білків, 33 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 150 g?
У порції продукту «вівсяне печиво без цукру» вагою 150 g — 663 ккал, 8,3 g білків, 98 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175070 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
