Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal
Калорії та харчова цінність
домашній стиль
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 435 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 37 g —
- Натрій 377 mg 16%
- Холестерин 8 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Калій 185 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,9 g | 65 g | 17 g |
| 1 порція | 28 g | 122 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 порції | 56 g | 244 | 2,7 g | 36 g | 9,3 g |
| ½ порції | 14 g | 61 | 0,7 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 3 порції | 84 g | 365 | 4,1 g | 54 g | 14 g |
| 4 порції | 112 g | 487 | 5,5 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 32 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 7,3 g | 97 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,8 g | 130 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 12 g | 162 g | 41 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 100 g — 435 ккал, 4,9 g білків, 65 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 1 порція (28 g)?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 1 порція (28 g) — 122 ккал, 1,4 g білків, 18 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 2 порції (56 g)?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 2 порції (56 g) — 244 ккал, 2,7 g білків, 36 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою ½ порції (14 g)?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою ½ порції (14 g) — 61 ккал, 0,7 g білків, 9,1 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 3 порції (84 g)?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 3 порції (84 g) — 365 ккал, 4,1 g білків, 54 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 4 порції (112 g)?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 4 порції (112 g) — 487 ккал, 5,5 g білків, 73 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 50 g — 218 ккал, 2,4 g білків, 32 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяне печиво в глазурі Archway Iced Oatmeal» вагою 150 g — 653 ккал, 7,3 g білків, 97 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175072 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
