Знайте, що у вас на тарілці

Цибулевий тарт

Калорії та харчова цінність

фасований

229
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи21 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 229 kcal —
  • Білки 5,3 g 11%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 8 g 40%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 381 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 76,2 µg 8%
  • Вітамін K 14,6 µg 12%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 87,1 µg 22%
  • Вітамін B12 0,45 µg 19%

Мінерали

  • Кальцій 95 mg 7%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 110 mg 9%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,66 mg 6%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,24 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2295,3 g21 g13 g
50 g50 g1152,6 g11 g6,7 g
150 g150 g3447,9 g31 g20 g
200 g200 g45811 g42 g27 g
250 g250 g57313 g52 g33 g

Запитання про продукт «Цибулевий тарт»

Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 100 g?

У порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 100 g — 229 ккал, 5,3 g білків, 21 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 50 g?

У порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 50 g — 115 ккал, 2,6 g білків, 11 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 150 g?

У порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 150 g — 344 ккал, 7,9 g білків, 31 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 200 g?

У порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 200 g — 458 ккал, 11 g білків, 42 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 250 g?

У порції продукту «Цибулевий тарт» вагою 250 g — 573 ккал, 13 g білків, 52 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25553 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини