Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернові сирні крекер у формі тварин

Калорії та харчова цінність

460
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи56 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 460 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 56 g 21%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 3,8 g 19%
  • Клітковина 6 g 21%
  • Цукри 0,2 g —
  • Натрій 787 mg 34%
  • Холестерин 11,5 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,03 µg 0%
  • Вітамін K 18,8 µg 16%
  • Тіамін (B1) 0,63 mg 52%
  • Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,17 mg 10%
  • Фолат (B9) 109 µg 27%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%
  • Холін 14,5 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 122 mg 9%
  • Залізо 3,5 mg 20%
  • Магній 60,9 mg 15%
  • Фосфор 285 mg 23%
  • Калій 285 mg 6%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Мідь 0,24 mg 27%
  • Марганець 1,3 mg 55%
  • Селен 11,4 µg 21%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g46012 g57 g18 g
50 g50 g2306 g28 g9 g
150 g150 g69018 g85 g27 g
200 g200 g92024 g113 g36 g
250 g250 g115030 g141 g45 g

Запитання про продукт «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин»

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 100 g — 460 ккал, 12 g білків, 57 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 50 g — 230 ккал, 6 g білків, 28 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 150 g — 690 ккал, 18 g білків, 85 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 200 g — 920 ккал, 24 g білків, 113 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернові сирні крекер у формі тварин» вагою 250 g — 1150 ккал, 30 g білків, 141 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7882 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини