Знайте, що у вас на тарілці

Цільнозернове вівсяне борошно

Калорії та харчова цінність

цільнозернове

364

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи58 g

Жири6,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	364	13 g	58 g	6,4 g
50 g	50 g	182	6,7 g	29 g	3,2 g
150 g	150 g	546	20 g	87 g	9,6 g
200 g	200 g	728	27 g	116 g	13 g
250 g	250 g	910	34 g	145 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 100 g?

У порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 100 g — 364 ккал, 13 g білків, 58 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 50 g?

У порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 50 g — 182 ккал, 6,7 g білків, 29 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 150 g?

У порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 150 g — 546 ккал, 20 g білків, 87 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 200 g?

У порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 200 g — 728 ккал, 27 g білків, 116 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 250 g?

У порції продукту «Цільнозернове вівсяне борошно» вагою 250 g — 910 ккал, 34 g білків, 145 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 5581 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини