Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,5 g 1%
- Клітковина 17 g 59%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,5 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 14 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 18 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 23 g | 33 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Трюфель»
Як найкраще використати свіжий трюфель?
Наріж його тонкими пластинками спеціальною теркою або гострим ножем і додай до гарячої пасти, ризото, яєчні чи картопляного пюре просто перед подаванням. Тепло страви розкриє аромат, а тривале готування його послабить.
Чи можна готувати трюфель, а не лише додавати його сирим?
Так: чорний трюфель можна ненадовго прогріти в маслі, вершковому соусі чи начинці. Білий трюфель зазвичай не нагрівають — його тонко нарізають на готову страву, щоб зберегти ніжний аромат.
Як почистити трюфель перед приготуванням?
Зчисти землю м’якою щіточкою, а заглиблення обережно пройди маленькою щіточкою або вологою тканиною. Якщо трюфель дуже брудний, швидко промий його під холодною водою й одразу насухо витри; не замочуй.
Як зберігати свіжий трюфель?
Загорни його в сухий паперовий рушник, поклади в невелику герметичну посудину й тримай у холодильнику. Міняй рушник щодня та використай трюфель якнайшвидше: з часом він втрачає аромат і вологу.
На що звернути увагу, купуючи свіжий трюфель?
Обирай пружний трюфель із виразним приємним ароматом, без мокрих плям і м’яких ділянок. Запитай, коли його зібрали: свіжість важлива, бо аромат швидко слабшає після збирання.
З якими стравами добре поєднується трюфель?
Його аромат пасує до простих страв із вершковим маслом, яйцями, сиром або картоплею: спробуй трюфельне ризото, пасту чи омлет. Не перевантажуй страву спеціями — вони можуть заглушити аромат.
Чи можна їсти трюфель сирим?
Так, свіжий трюфель часто подають сирим, тонко нарізаним на готову страву. Перед подаванням добре очисть його від землі й не куштуй гриб, якщо він зіпсований або має незвичний неприємний запах.
Джерело: BEDCA (Spain) 894 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини