Знайте, що у вас на тарілці

Trigo Sarraceno (grão) cru

Калорії та харчова цінність

337
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи61 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 337 kcal —
  • Білки 12 g 25%
  • Вуглеводи 61 g 22%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 0,5 g 3%
  • Клітковина 9,7 g 35%
  • Цукри 1,6 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g33712 g61 g2,5 g
50 g50 g1696,2 g31 g1,3 g
150 g150 g50619 g92 g3,8 g
200 g200 g67425 g123 g5 g
250 g250 g84331 g153 g6,3 g

Запитання про продукт «Trigo Sarraceno (grão) cru»

Скільки калорій у порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 100 g?

У порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 100 g — 337 ккал, 12 g білків, 61 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 50 g?

У порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 50 g — 169 ккал, 6,2 g білків, 31 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 150 g?

У порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 150 g — 506 ккал, 19 g білків, 92 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 200 g?

У порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 200 g — 674 ккал, 25 g білків, 123 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 250 g?

У порції продукту «Trigo Sarraceno (grão) cru» вагою 250 g — 843 ккал, 31 g білків, 153 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Джерело: portfir 2122000002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини