Знайте, що у вас на тарілці

Традиційний французький хліб

Калорії та харчова цінність

279
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи57 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 279 kcal —
  • Білки 8,2 g 16%
  • Вуглеводи 57 g 21%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 3,8 g 14%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 509 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,21 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,38 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 96 mg 8%
  • Калій 150 mg 3%
  • Цинк 0,65 mg 6%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,58 mg 25%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2798,2 g57 g1 g
50 g50 g1404,1 g28 g0,5 g
150 g150 g41912 g85 g1,5 g
200 g200 g55816 g113 g2 g
250 g250 g69820 g142 g2,5 g

Запитання про продукт «Традиційний французький хліб»

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 100 g — 279 ккал, 8,2 g білків, 57 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 50 g — 140 ккал, 4,1 g білків, 28 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 150 g — 419 ккал, 12 g білків, 85 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 200 g — 558 ккал, 16 g білків, 113 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Традиційний французький хліб» вагою 250 g — 698 ккал, 20 g білків, 142 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7007 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини