Знайте, що у вас на тарілці
Tongue, beef & sheep, canned
Калорії та харчова цінність
211
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 211 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 6,4 g 32%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1050 mg 46%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,39 mg 30%
- Ніацин (B3) 6,4 mg 40%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 5 µg 208%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 97 mg 2%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 1,5 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Запитання про продукт «Tongue, beef & sheep, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 100 g — 211 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 50 g — 106 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 150 g — 317 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 200 g?
У порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 200 g — 422 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 250 g?
У порції продукту «Tongue, beef & sheep, canned» вагою 250 g — 528 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) M53 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
